幸运快3app网址_  不运动肌肉会转成脂肪

  • 时间:
  • 浏览:1

对于那些一周中将3到三四天幸运快3app网址的时间花在体育锻炼上的人来说,可能停止锻炼,那些人的肌肉会变成幸运快3app网址脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“你这人情况报告幸运快3app网址是不想处在的。

肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不想相互转幸运快3app网址化。”佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说,肌肉是一种生活生活较为密集的物质,而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得某些松弛,但不想转化成脂肪。

反过来与否成立呢?很遗憾,体育运动很多会使脂肪转化为肌肉。很多运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:“虽然 脂肪不想转化成肌肉,但若想拥有发达的肌肉就越来越 进行拉力锻炼,很多 都可以去除体内的多余脂肪。”